Tokoh Wanita Malaysia

1)  Datin Paduka Sharifah Mazlina Syed Abdul Kadir - mencatat rekod sebagai wanita Islam dan Asia pertama di dunia merentasi Kutub Selatan pada 2004.

2)  Normala Abdul Rashid - bekas pemain bola sepak wanita kebangsaan, dipilih oleh Persatuan Badminton Malaysia (FAM) sebagai Ketua Unit Bola sepak Wanita.

3)  Datuk Azalina Dato' Othman Said - wanita pertama yang dilantik sebagai Menteri Belia dan Sukan Malaysia.

4)  Sri Kandi Sukan - Datuk M. Rajamani, wanita pertama mewakili Malaysia (Sukan Olimpik 1964)

5)  Wong Mew Choo, wanita pertama (Kejohanan Badminton Seluruh England)

Nota 5 USM, 4 UPM dan 4 UITM

Keganasan terhadap kanak-kanak termasuk penderaan, kecederaan fizikal dan mental, pengabaian, eksploitasi dan penderaan seks.

Di manakah keganasan berlaku?
Keganasan boleh berlaku di rumah, sekolah, rumah anak yatim, kemudahan penjagaan berasrama, di jalanan, di tempat kerja, di ruang siber, di penjara dan di pusat tahanan.

Faktor-faktor keganasan terhadap kanak-kanak :
i)   Perpecahan keluarga
ii)  Tekanan
iii) Kemiskinan yang melampau
iv) Penyakit mental
v)  Penyalahgunaan dadah

Semua faktor di atas merupakan sebahagian daripada faktor-faktor utama yang menyumbang kepada kes penderaan dan pengabaian kanak-kanak.

Kesan-kesan keganasan terhadap kanak-kanak :
i)   Menjejaskan kesihatan fizikal dan mental kanak-kanak.
ii)  Merosakkan keupayaan kanak-kanak belajar dan bergaul.
iii) Melemahkan perkembangan kanak-kanak apabila mereka membesar sebagai orang dewasa dan apabila mereka menjadi ibu bapa di masa depan.

Siapakah yang membantu dalam menghentikan keganasan terhadap kanak-kanak di Malaysia?
 
Pihak kerajaan :

• Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat
• Kementerian Pendidikan
• Kementerian Kesihatan
• Kementerian Pembangunan Luar Bandar
• Unit Perancangan Ekonomi
• Jabatan Kebajikan Sosial
• Polis DiRaja Malaysia
• Suruhanjaya Hak-Hak Asasi Manusia (SUHAKAM)

Badan-Badan Bukan Kerajaan :

• Persatuan untuk Perlindungan Kanak-Kanak Malaysia
• Majlis Kebajikan Kanak-Kanak Malaysia (MKKM)
• Mercy Malaysia
• Pusat Jana Daya

Peranan Masyarakat Dalam Mengatasi Masalah Keganasan Terhadap Kanak-kanak

• Pelajari bagaimana untuk mengenalpasti tanda-tanda awal keganasan dan penderaan pada kanak-kanak dan laporkan kes-kes tersebut. 
• Jangan berdiam diri bila keganasan terhadap kanak-kanak berlaku. Masyarakat harus menyebarkan pesanan bahawa keganasan terhadap kanak-kanak tidak boleh diterima dan ia membantutkan perkembangan kanak-kanak.
• Cabar penerimaan sosial terhadap keganasan. Galakkan serta mulakan dialog-dialog di dalam masyarakat tentang keganasan terhadap kanak-kanak, libatkan ibu bapa dan aktifkan kumpulan-kumpulan di dalam komuniti anda untuk mencari jalan-jalan yang dapat menghentikan keganasan.

Apa yang patut dilakukan oleh kanak-kanak?

• Pelajari bagaimana untuk melindungi diri anda sendiri daripada penderaan dan kemudaratan serta kenalpasti situasi-situasi yang berisiko yang boleh anda cegah atau hindari.
• Ketahui di mana anda boleh melaporkan keganasan sekiranya ia berlaku kepada anda, atau sekiranya ia berlaku kepada rakan-rakan anda ataupun jiran-jiran anda.
• Bersuara mengenai keganasan yang telah anda alami atau telah menyaksikannya berlaku pada kanak-kanak lain atau remaja lain, agar mereka boleh dilindungi atau dibantu.

Teknik Belajar Dalam Kelas

Waktu belajar di dalam kelas merangkumi 65 hingga 75 peratus daripada keseluruhan waktu pembelajaran harian seseorang pelajar. Oleh itu, teknik belajar di dalam kelas perlulah betul untuk memastikan sesi pembelajaran tersebut diikuti dengan berkesan.

Pembelajaran yang berkesan di dalam kelas akan memudahkan seseorang pelajar untuk menyiapkan kerja rumah dan mengulangkaji di rumah.

Berikut adalah cara belajar berkesan yang harus dipraktikkan oleh pelajar ketika berada di dalam kelas:

1. Membaca terlebih dahulu topik yang akan dipelajari

Mempelajari perkara yang pernah dilihat atau dibaca akan mendatangkan minat untuk mengetahuinya dengan lebih mendalam.

2. Membuat sendiri nota ringkas

Membuat sendiri nota ringkas ketika guru mengajar adalah teknik belajar yang elok dilazimkan kerana ini akan membantu pelajar mengingati semula isi-isi penting apabila melakukan ulangkaji di rumah. Ini amat perlu apabila guru tidak mencatatkan nota untuk disalin oleh murid-murid.

Di samping itu maklumat yang diproses oleh otak akan berada lebih lama di dalam memori apabila sesuatu yang di pandang dan didengar di pindahkan kepada bentuk penulisan.

3. Mendapatkan penjelasan tentang perkara yang tidak di fahami

Pelajar perlu berusaha untuk mendapatkan penjelasan tentang perkara yang tidak difahami secepat mungkin.

Lebih cepat pelajar mendapatkan penerangan adalah lebih baik kerana maklumat tersebut masih segar di dalam memori.

Jika pelajar tidak berpeluang untuk bertanya ketika pembelajaran berlangsung, pelajar dengan mudah dapat merujuk semula nota yang telah ditulis jika ingin bertanya pada waktu lain.

Apa yang boleh dikitar semula?

Kertas - Surat khabar, kertas kadbod keras, kertas-kertas dari pejabat, kertas-kertas dari pencetak, majalah dan risalah adalah bahan-bahan yang boleh dikitar semula. Banyak plastik boleh dikitar semula.

Semua kategori bekas-bekas minuman, botol-botol sabun, bekas makanan, pembalut makanan, bekas aiskrim dan banyak lagi boleh dikitar semula.

Kaca - Bekas-bekas jem dan bekas-bekas makanan sesetengahnya masih dipekkan dalam botol. Anda boleh kitar semula botol-botol tersebut ataupun gunakanya semula untuk menyimpan makanan lain. 

Pakaian - Pakaian-pakaian lama boleh diguna semula atau didermakan kepada badan kebajikan. Cara ini dapat menjimatkan ruang dan tempat dan memberi bantuan kepada mereka yang memerlukannya.

Tahukah anda bahawa barangan elektrik ataupun perabot yang dibeli biasanya dibungkus dengan kotak kadbod yang besar dan ramai orang tidak tahu apa yang perlu dibuat terhadap kotak-kotak tersebut lalu dibuang begitu sahaja. Apa kata kalau anda mengitar semula kotak-kotak tersebut daripada membuangnya begitu sahaja.